Красота, здоровье, сила - марафон на сброс веса



20.01.21-20.03.21
  • Авторские методики тренировок
  • Профессиональный подход
  • Трансформация мышления
  • Быстрый результат
Что такое Body Marathon
  • Двухмесячный, интенсивный тренинг, для женщин и мужчин на сброс веса.
  • Работа с коуч-психологом.
  • Работа с тренером-преподавателем.
  • Работа с физиотерапевтом.
  • Вебинары, еженедельный план питания, мотивация, общий чат.


Индивидуальный подход
Научимся моделировать своё тело!
В чём наши преимущества?
1
Быстрый результат
Мы гарантируем вам уменьшение объёмов и веса
2
Снятие психологических блокировок
Во время марафона с вами работает коуч-психолог
3
Изменение психо-эмоционального состояния
Коуч сессии +Тренировки + сбалансированное питание + мотивация = хорошее настроение и прекрасное самочувствие
4
Домашние тренировки
Гарантированный результат. Минимально затрат по времени и оборудованию. Даже люди, не имеющие навыка тренировок, справятся с поставленной задачей. 
5
Подходит тем, у кого не хватает времени
Вам не придется осваивать много учебных материалов, мы подготовили для вас пошаговые инструкции и ответы на все вопросы
Стоимость участия 
Онлайн 
20.01.21-20.03.21
150 евро*
  • 10 вебинаров с психологом, мотивация
  • 10 вебинаров по питанию, тренировкам, физиологии
  • Еженедельное, сбалансированное меню каждому
  • Программа для домашних тренировок или зала
  • Ведение дневника контроля
  • Общение в чате и во время вебинара, вопросы, ответы
Купить пакет
Онлайн - индивидуально

20.01.21-20.03.21
250 евро *
Индивидуальные коуч-сессии с психологом

Индивидуальный план питания и еженедельное меню

Индивидуальная программа тренировок

10 вебинаров по питанию, тренировкам, физиологии

10 вебинаров психолога, мотивация

Ведение дневника контроля, замеры см/кг


Купить пакет
Наши преподаватели
Анжелина Романович
Президент Международной федерации декалифтинга
Учредитель и куратор конкурса "Fitness Model Latvia". Автор уникальных методик для красоты тела.
Мастер спорта международного класса, двукратная чемпионка и рекордсменка Мира и Европы по пауэрлифтингу, тренер по тяжёлой атлетике. Анжелина имеет более 25 лет опыта в спорте, как действующий спортсмен и как руководитель высшего звена. Окончила Рижский политехнический институт, Латвийскую Академию спорта, автор публикаций и новых методик в силовом спорте.
Цель в проекте: довести каждого участника до результата.
Людмила Антипова
Коуч, психолог
Кoуч (ICF), тренер-преподаватель Международной академии ICBT. Автор программ по саморегуляции и трансформационных игр, практикующий специалист с 2012 года. Опыт работы, привёл от обучения персонала к развитию ресурсов каждого человека. 
Цель в проекте: поддержка каждого подопечного до результата!
Татьяна Дементьева
Физиотерапевт, преподаватель.
Более 25 лет успешного опыта работы в качестве преподавателя. Большой запас знаний по динамической анатомии, массажным техникам, кинезиологии. Татьяна проведет с вами индивидуальную диагностику опорно-двигательного аппарата и поможет в решении проблем.
Цель в проекте: дать знания участникам, которые помогут в решении проблем каждому.
Немного о нашей работе
Анжелина Романович - тренировка с гирями
Наш обучающий, международный проект
Самые частые вопросы о марафоне
А еще, мы будем рады ответить, на ваши вопросы по телефону: +371 29287003
1. Можно ли участвовать в марафоне, если нет опыта тренировок?
Да. Мы подготовили для вас специальную программу тренировок, которую вы сможете освоить дома. Тренировка 30 минут в день, 4 раза в неделю. Главный акцент, мы сделаем на питании и на мотивации к дальнейшему росту ваших результатов.
2. Сколько можно сбросить веса за время марафона?
Мы гарантируем вам от 5-10 кг, при вашем активном участии. Одно из основных преимуществ марафона — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов. В зависимости от вашего исходного веса, вы можете сбросить от 5 до 10 кг лишнего веса за 2 месяца. Всё проверено опытным путём и подтверждается результатами наших учеников.
3. На кого рассчитан марафон? Есть ли возрастные ограничения?
Нет. Марафон предназначен для женщин и мужчин, которые имеют проблемы с весом и хотят научиться моделировать своё тело. Возраст не имеет особого значения, с вами на связи будут наши высококлассные специалисты, которые подготовят для вас индивидуальную программу, с учётом вашего возраста.
4. Что будет с весом через два месяца, когда марафон закончится?
Через два месяца вы сбросите лишние кг и научитесь корректировать своё пищевое поведение, составлять свой рацион на день, моделировать своё тело и не набирать лишние кг.
Каких результатов вы добьетесь?
Сбросите лишний вес
Никаких моно-диет. За счёт правильного рациона питания и время приёма пищи, вы сможете сбросить от 5-10 кг за два месяца марафона
Повысите метаболизм
За счёт физической нагрузки, тратя не более 30-40 минут в день, вы ускорите свой обмен веществ и приведёте свои мышцы в тонус.
Обретете больше уверенности в себе
Вы получите знания и умения, что сделает вас уверенными в результате, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Количество мест ограниченно!
Количество мест, ограничено!
Мы свяжемся с вами, после получения заявки
Ваше имя, фамилия
обязательно для заполнения
Ваш телефон
обязательно для заполнения
Ваш e-mail
обязательно для заполнения
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Наш офис: Латвия, Рига, Лачплеша125
Телефон, WhatsApp: +371 29287003;
+7 910 7427422
Почта: decalifting@gmail.com
Мечты работают, когда работаешь ты!
Все вопросы, вы можете задать по электронной почте decalifting@gmail.com
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website